FORMACIÓ EN IOGA 300 hores

Dirigida a persones que ja tenen formació prèvia i volen aprofundir en els coneixements i a professors que volen noves eines per a l’ensenyament. Que la pràctica de les tècniques iòguiques sigui el suport necessari per avançar en el procés d’autorealització i poder-lo compartir.

Cal haver cursat una formació de fonaments en ioga de 200 hores o equivalent.

Un cap de setmana al mes més un retir de tres dies.

Objectius de la formació

Desenvolupar una pràctica personal que inclogui kriya prāṇāyāma, āsana, relaxació i meditació des de la qual compartir.

Aprofundir en el coneixement dels textos clàssics.

Desenvolupar i consolidar les eines per guiar sessions completes.

Aprofundir en els principis i en la realització de les tècniques i les postures, explorar les transicions de vinyasa avançades.

Aprofundir en la tècnica d’ajustar les postures i en la utilització de suports.

Incorporar el coneixement de l’anatomia, la fisiologia y la biomecànica a la pràctica i a l’ensenyament del ioga, així com de l’Ayurveda.

Aprendre com adaptar la pràctica per a persones amb necessitats especials.

Consolidar la pràctica de la meditació, el yoganidra i el cant de mantra per poder-los incorporar a les classes.

La Formació de Nivell I seguida de la Formació de Nivel II constitueixen el programa formatiu de 500 hores, s'ajusten als estàndards internacionals i donen accés al programa Acredita’t de la Generalitat de Catalunya.

El camí cap a l'essència és íntim i personal, la pràctica col·lectiva de las tècniques de ioga i l'estudi de les fonts, ens ajuda a poder compartir i ens enriqueix a través de l'experiència dels que l'han viscut abans que nosaltres.

"Yogaia sigue el linaje de Sri Dharma Mittra y Sri Andrei Ram Om, manteniendo vivo el legado del Hatha Raja Yoga a través de la práctica constante"

“Aquesta Formació està sent una experiència transformadora i enriquidora. El programa avançat no només aprofundeix en la pràctica d’asanes i pranaiames, sinó que també inclou aspectes essencials com la filosofia, l'anatomia, la meditació, el cant de mantres, el ioga nidra, etc. Els professors són altament qualificats i ofereixen un ensenyament personalitzat, adaptat a les necessitats individuals de cada estudiant. La combinació de teoria i pràctica permet una comprensió integral del ioga, fomentant tant el creixement personal com el professional. A més, l'ambient d'aprenentatge és inspirador i de suport, cosa que facilita la creació d'una comunitat. Recomano aquesta formació a qualsevol persona que vulgui portar la seva pràctica de ioga al següent nivell i adquirir les habilitats necessàries per ensenyar amb confiança i autenticitat. Namaste 🙏🏻”.

Silvia Pozo

★★★★★

Si vols que ens posem en contacte amb tu emplena el següent formulari:

Contacte