FORMACIÓN EN YOGA 300 h

Dirigida a personas que se hayan introducido en la filosofía del yoga y conozcan los fundamentos de la práctica: practicantes de yoga que tengan interés en llevar un paso más allá sus conocimientos y profesores que quieran recibir nuevas herramientas para la enseñanza.

Es necesario haber cursado una formación de fundamentos de 200 horas.

Un fin de semana al mes y un retiro de tres días

Objetivos de la formación

Desarrollar una práctica personal que incluya kriya prāṇāyāma, āsana, relajación y meditación desde la cual compartir

Profundizar en el conocimiento de los textos clásicos

Desarrollar y consolidar las herramientas para guiar sesiones completas

Profundizar en los principios y en la ejecución de las técnicas y las posturas, explorando las transiciones de vinyasa avanzadas

Profundizar en la técnica de ajustar las posturas y en la utilización de soportes

Incorporar el conocimiento de la anatomía, la fisiología y la biomecánica a la práctica y a la enseñanza del yoga, así como del Ayurveda

Aprender cómo adaptar la práctica para personas con necesidades especiales

Consolidar la práctica de la meditación, el yoganidra y el canto de mantras para poder incorporarlos a las clases

La Formación de Nivel I I seguida de la Formación de Nivel II constituyen el programa formativo de 500 horas, se ajustan a los estándares internacionales y dan acceso al programa Acredita’t de la Generalitat de Catalunya.

El camino hacia la esencia es íntimo y personal, la práctica colectiva de las técnicas de yoga y el estudio de las fuentes, nos ayuda a poder compartir y nos enriquece a través de la experiencia de los que lo han vivido antes que nosotros.

"Yogaia sigue el linaje de Sri Dharma Mittra y Sri Andrei Ram Om, manteniendo vivo el legado del Hatha Raja Yoga a través de la práctica constante"

“La formació de ioga de 300 hores amb YOGAIA està sent una experiència transformadora i enriquidora. Aquest programa avançat no només aprofundeix en la pràctica d’asanes i pranaiames, sinó que també inclou aspectes essencials com la filosofia, l'anatomia, la meditació, el cant de mantres, el ioga nidra, etc. Els professors són altament qualificats i ofereixen un ensenyament personalitzat, adaptat a les necessitats individuals de cada estudiant. Gràcies Carlos Franco, Mariona Costa, Roger, Laia Villegas i Carme Nalini per compartir els vostres coneixements. La combinació de teoria i pràctica permet una comprensió integral del ioga, fomentant tant el creixement personal com el professional. A més, l'ambient d'aprenentatge és inspirador i de suport, cosa que facilita la connexió amb altres practicants i la creació d'una comunitat. Recomano aquesta formació a qualsevol persona que vulgui portar la seva pràctica de ioga al següent nivell i adquirir les habilitats necessàries per ensenyar amb confiança i autenticitat. Namaste 🙏🏻”.

Silvia Pozo

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